1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Диеты знаменитостей arrow Диеты знаменитостей меню для похудения, секрет диеты звезд
26:09:2017 г.

Диеты знаменитостей меню для похудения, секрет диеты звезд

Диеты знаменитостей

Все наши супер знаменитости имеют красивые фигуры. Предлагаем вам краткий обзор диет для похудения и примерный дневной рацион питания известных красавиц голливудских звезд, секрет диеты звезд.

 

Лучшие диеты Мадонны, Анджелины Джоли, Дженифер Лопес, Синди Кроуфорд и диета Николь Кидман.

 

Секреты звезд для идеальной фигуры

 

Популярные и эффективные диеты знаменитостей меню для похудения, примерный рацион питания и секрет диеты звезд

 

 

Диета Мадонны

Популярная диета Мадонны

 

Главным в её диете является то, что нужно употреблять жир, ведь он утоляет чувство голода. Обязательны занятия спортом и употребление воды в большом количестве

 

.• Завтрак: 1 гренка с яичным белком и яблоко.

 

• Обед: грудка курицы

 

• Ужин: можно позволить себе немного макарон либо запеченной картошки.

 

 

Диета Анджелины Джоли

Эффективная диета Анджелины Джоли

 

Анджелина всегда в прекрасной форме, но она ее поддерживает благодаря своей специальной диете:

 

• На завтра актриса съедает обычный омлет с помидорами , сыром и кофе.

 

• На обед: бифштекс и немного сыра

 

• На ужин : Жареный лосось и салат из капусты.

 

 

Диета Дженифер Лопес

Диета Дженифер Лопес для похудения

 

Диета Дженифер Лопес рассчитана всего на несколько дней, но ее следует придерживаться очень строго:

 

• На завтрак один апельсин и стакан воды, спустя полчаса можно съесть еще один фрукт.• На обед 200 грамм творога и опять же фрукты.

 

• На ужин можно съесть немного рыбы и овощей, перед сном обязательно нужно выпить нежирный йогурт.

 

 

Диета Синди Кроуфорд

Лучшая диета Синди Кроуфорд

 

Синди Кроуфорд знаменитая модель, но поддерживать ее фигуру помогают не только занятия аэробикой, но и ежедневный строгий рацион :

 

• Завтрак: яичница из четырех желтков и немного морепродуктов (130 г), одно яблоко и листья салата.

 

• Обед: один апельсин и немного мыра.

 

• Ужин: 150 г. Говядины и один помидор.

 

 

Диета Николь Кидман

Диета Николь Кидман для похудения

 

Диета рассчитана на 3 дня. За эти дни организм полностью отчищается от ненужных ему веществ. Следует пить травяные чаи, есть фрукты и овощи и пить как можно больше воды.

 

 
Диета Сильвестра Сталлоне, разгрузочные дни, питание для похудения »

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Какие диеты Вы предпочитаете?