1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Сбросить вес arrow Рецепт вечной стройности
21:10:2017 г.

Рецепт вечной стройности

Рецепт вечной стройности

Объективный взгляд на восприятие женщиной своей фигуры.

Рецепт вечной стройности. Сегодня очень тяжело не поддаться влиянию СМИ, особенно, когда речь идет об идеальной фигуре.  

 

Скажите: много ли вы знаете полных актрис, телеведущих или моделей в глянцевых журналах? Если вам о них что-нибудь и известно, то я уверена, что их настолько мало, что можно пересчитать по пальцам.

 

Поэтому и тяжело удержаться обычной женщине и не думать о привлекательной идеальной фигуре, которую можно получить с помощью всевозможных диет или чудо-таблеток. Смотрит девушка на себя в зеркало и ее охватывает ужас: целых лишних 2 килограмма - тут и начинается бесконечная война со своим телом.

 

Безусловно можно посоветовать полюбить себя такой, какая вы есть, но это легче сказать, чем сделать: не все женщины обладают столь высокой самооценкой, чтобы их не смутило замечание по поводу лишнего веса.

 

У большинства появляются комплексы и они начинают считать себя непривлекательными, держатся за своих порой «никудышных» мужей, считающих своих жен медвежатами, не в лучшем смысле этого слова. Те же женщины, которые решаются распрощаться со своими лишними килограммами чаще всего выбирают совсем не те пути, которые следует.

 

Самым правильным решением было бы полностью изменить свой образ жизни: спорт, здоровое питание, но это решение является весьма сложным.

 

Если вы всю свою жизнь занимаетесь чем угодно, кроме спорта, кушаете все подряд, особенно сладенькое, - то сказать нет всему этому будет крайне тяжело, хотя и возможно. Но чаще всего получается, что мы хотим всего и сразу, не прикладывая к этому никаких усилий, не изменяя привычному образу жизни, а сидя в кресле, жуя свой вредный бутерброд.

 

Поэтому вместо того, чтобы обратиться к специалисту за помощью, женщина узнает у какой-нибудь подружки о чудодейственных таблетках, которых сегодня столько существует, что глаза разбегаются от объявлений в газетах.

 

Рекламодатели обещают похудеть быстро, легко и просто, без изнурительных упражнений. Многие решаются на это, не думая о своем здоровье.

 

Так же случилось и с одной из моих подруг, которая действительно похудела легко и быстро, но цену этой красоты и стройности она узнала позже. Через месяц регулярного применения препарата ей стало побаливать сердце, отнималась рука, появились проблемы с желудком, а по окончанию приема таблеток она набрала больше, чем весила до этого. 

 

Понятно, что таких историй бесконечное множество, которое будет расти в геометрической прогрессии до тех пор, пока женщина хочет быть красивой.

 

Можно увлечься и диетами, которых очень много, но опытные в этом деле женщины знают, что не так тяжело похудеть, как потом удержать вес, поэтому и получается своеобразный замкнутый круг: с одной диеты на другую.

 

Напрашивается вывод: единого рецепта стройности не существует и каждый выбирает тот путь, который для него более подходит, но найдутся и те, которые расслабятся и забудут эту идею вовсе, смирившись с не очень красивым, но своим телом. 

 
« 20 причин, из-за которых нет идеальной фигуры   Как похудеть и как сжечь жир быстро, не нанеся ущерб своему здоровью Часть 2 »

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Что Вы делаете для похудения?