1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Диеты знаменитостей arrow Идеальная фигура девушки, женщины - в погоне за мечтой
11:12:2017 г.

Идеальная фигура девушки, женщины - в погоне за мечтой

Идеальная фигура девушки, женщины - в погоне за мечтой
Идеальная фигура девушки, женщины

Кто из нас мечтательно не разглядывал глянцевые журналы, рассматривая гламурных красавиц c идеальными фигурами, а потом грустно рассматривал себя в зеркале и вздыхая думал: «Вот бы мне такую фигуру».

 

К сожалению, проблема современных девушек и женщин в том, что мы живем в мире стереотипов, навязанных нам с помощью телевидения, рекламы и фильмов. 

 

Идеальная фигура девушки, женщины

 

Пресловутые 90-60-90 всегда упоминаются почему-то в отрыве от роста женщины, на которой эти параметры смотрятся действительно идеально. А попробуйте их «прицепить» девушке с ростом метр шестьдесят.

 

Все дело в том, что словосочетание «идеальная фигура» действует на нас гипнотически. В сознании тут же рисуется образ шикарной белокурой красавицы, с красивыми формами и почему-то с голубыми глазами. Возможно, стоит просто посмотреть на это с другой точки зрения.

 

В первую очередь, идеальная фигура – это правильные пропорции. Каждая женщина имеет совершенно уникальный тип телосложения, для каждого из которых можно говорить об идеальном соотношении пропорций.

 

Можно выделить три типа телосложения.

 

Первый тип, так называемый астенический, характеризуется тонкой костью, относительно слабо развитыми мышцами, длинной шеей и вытянутыми конечностями. Как правило, женщины с таким типом фигуры имеют небольшой вес, поскольку в силу своей энергичности и подвижности они тратят свою энергию быстрее, чем могут накопить.

 

Второй тип, называемый нормостеническим, является самым сбалансированным по пропорциям и весу.

 

Третий тип – гиперстенический, характеризуется широкой костью, женщины этого типа имеют фигуру с преобладанием поперечных размеров тела, они часто склонны к полноте.

 

Как же определить какой тип телосложения у вас?

 
Взгляд на красивую и стройную фигуру, секреты идеальной фигуры »

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Какие диеты Вы предпочитаете?