1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Эффективные диеты arrow Ананас для похудения, ананасовая диета, свойства ананаса
21:10:2017 г.

Ананас для похудения, ананасовая диета, свойства ананаса

Ананас для похудения, ананасовая диета, свойства ананаса
Ананас для похудения, ананасовая диета

 

Ананас - очень полезный фрукт, особенно для желающих похудеть.

 

Сидеть на ананасовой диете диетологи разрешают лишь 2 раза в неделю. За эти 2 дня вы сможете сбросить около 2 килограмм. 

 

Свойства ананаса

 

Ананас стимулирует работу кишечника, что очень важно для красивой фигуры.

 

Ананас очень сытный.

 

После употребления ананаса исчезают пигментные пятна с кожи.

 

Ананас как средство для похудения 

 

Ананасовая диета считается самой эффективной, поскольку ананас содержит энзимы и расщепляющие жиры.

 

В ананасах мало калорий и много калиевых солей, которые и выводят из организма все лишние воды.

 

А так как экстракт ананаса отлично утоляет голод, то длительное время человек, сидящий на диете, не будет ощущать дискомфорт в желудке.

 

Ананас для похудения Ананасовая диета

 

За один день такой диеты советуют съедать до 2 килограмм ананасов и выпивать 1 литр ананасового сока, конечно, без сахара.

 

За эти 2 дня ананасовой диеты вы сможете сбросить около 2 килограмм лишнего веса. 

 

Если все-таки присутствует немного чувства голода, то можно позволить себе в добавок к ананасу и ананасовому соку около 100 грамм нежирного творога, столько же вареного мяса птицы и кусочек черного хлеба.

 

Даже если вы не любитель диет, но разгрузочные дни иногда устраиваете, то "разгружаться" можно с ананасом для похудения.  

 

Только нужно помнить, что этот фрукт содержит много кислоты, это вредно для эмали зубов, поэтому после каждого приема ананаса полоскайте рот водой.

 

Как видите, ананасовая диета совсем не сложная, единственный минус может показаться в том, что ананас для похудения - достаточно дорогой продукт, но желающим похудеть - это не станет помехой.

 

Рекомендуем также попробовать эффективную программу похудения !

 

Напишите, пожалуйста, ваши отзывы и личные результаты! 

 
« Полезные свойства шоколада и шоколадная диета для похудения, сбросить 7 кг за неделю   Эффективная гречневая диета с кефиром, эффективность гречневой диеты »

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Какие диеты Вы предпочитаете?