1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Эффективные диеты arrow Похудеть на белковой диете, продукты белковой диеты и белковая диета результаты
21:10:2017 г.

Похудеть на белковой диете, продукты белковой диеты и белковая диета результаты

Похудеть на белковой диете, продукты белковой диеты и белковая диета результаты
Похудеть на белковой диете

Если вы решили похудеть на белковой диете Вас ожидают ошеломительные результаты в деле похудения – вес падает стремительно до 15 килограммов за две недели!!! 

 

Кто только не сидел на диетах! Абсолютно все женщины периодически стремятся похудеть, потому что уверены, что стройная идеальная фигура в первую очередь вызывает интерес мужчин.  

 

А, кроме того, стройность – это залог здоровья. Бесспорно, намного легче стройному человеку взбежать по лестнице на третий этаж, не говоря уже про этажи повыше, наклониться завязать развязавшийся шнурок. Не вспоминаю о том, что и красивую одежду проще подобрать на стройного человека, нежели на полных дам с отменным аппетитом.

 

Между прочими наблюдениями отмечено, что эти женщины очень любят мясо. Одновременно мечтая обрести стройную идеальную фигуру, как в юности. Эти женщины не знают, что их горю можно легко помочь. Реально можно совместить полезное с приятным.

 

Не отказываясь от любимой пищи, вполне вероятно похудеть до нужных килограммов, сбросив ненавистные лишние.  

 

Диета мясная, рыбная, яичная, грибная, - как хотите, так и называйте. Важен результат применения. Общее название этой диете – белковая, или, иначе говоря, безуглеводная.

 

А результаты впечатляют даже бывалых диетологов и тех, кто бесконечно сидит на диете, мало продвигаясь вперёд к желанной цели похудения.

 

Продукты белковой диеты 

 

Итак, питаемся только следующими продуктами: мясо любое, рыба любая, грибы, яйца, некоторые овощи (капуста любая, петрушка, укроп, помидоры, огурцы, кабачок, редис, лоба - китайская редька, баклажан, лук, чеснок), разрешается применение растительного масла.

 

Эти продукты можно съедать в любом количестве, в любом виде, в любых сочетаниях. Обязательно, строго обязательно выпивать в день не менее двух литров воды. Причём, обычной чистой воды: чай, кофе, компот, кисель, сок водой не считаются.

 

Если нарушить водную часть этой диеты, результата вам не добиться. Не менее двух литров воды в день – обязательное условие этой диеты.

 

Далее, продукты, которые исключаем из питания при белковой диете:

 

Картошка, свекла, морковь, горошек, бобовые, орехи, любые фрукты, все молочные продукты, включая и кисломолочные тоже (молоко, сметана, кефир, творожок в любом виде, каким бы полезным его не считали, сливочное масло, сыры), всякие алкогольные напитки, всякие соки и любые продукты с фруктами.  

 

Не забудьте, что нельзя употреблять продукты, содержащие сою, которая есть даже в колбасах, то есть мясо надо будет использовать только в чистом виде, переработанное мясо бесполезная вещь в этой диете.

 

Помните – в этой диете исключают все продукты, содержащие сахар, углеводы. Добавить надо, что майонезы также следует исключить, ибо они содержат сахар.

 

Не смейте даже пробовать на язык хоть капелюшечку сладкого, хоть граммулечку! Испортите все достигнутые результаты, падение веса резко затормозится.

 

Белковая диета результаты 

 

Зато, если вы вытерпите такую приятную и вкусную диету ровно две недели, вас ожидают ошеломительные результаты в деле похудения – вес падает стремительно до 15 килограммов за две недели!!!

 

Это исключительные результаты, которых можно добиться буквально за две недели, не моря себя голодом и не отказываясь от любимых продуктов.

 

Самое главное – дольше двух недель сидеть на этой диете не рекомендуется в интересах здоровья. Поэтому нельзя продлевать эту диету ни на один день против обозначенного промежутка времени.

 

Успехов, девочки!

 

Напишите, пожалуйста, ваши отзывы и личные результаты похудения!

 
« Эффективная гречневая диета с кефиром, эффективность гречневой диеты   Диета Сбросить 10 кг за 12 дней! Как сбросить лишний вес и килограммы бесплатно женщине и мужчине »

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Какие диеты Вы предпочитаете?