1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Питание в праздники
26:09:2017 г.
Правильное питание в праздничные дни, рецепты блюд на праздничный стол для худеющих
Низкокалорийные блюда из рыбы на новый год, рецепты

Блюда из рыбы

Вы хотите приготовить рыбное блюдо на новый год? На чем остановить выбор, если вам важна энергетическая ценность еды, так как вы не хотите набрать лишние килограммы?

Предлагаем вам рецепты низкокалорийных рыбных блюд.

 
Диетические блюда на новогодний стол

Диетические блюда

 

У вас есть возможность приготовить вкусные и низкокалорийные блюда, которые идеально подойдут на праздничный стол к Новому году!

 
Как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники

Image

Без новогодних праздников жизнь кажется скучной, пресной, однообразной. Ведь в праздничные дни можно собраться в кругу семьи с друзьями, коллегами, обменяться подарками, весело провести время, и конечно посидеть за новогодним, ломящимся от всевозможных блюд, праздничным столом.

 
Как быстро и эффективно похудеть после нового года

Худеем после Нового года

Как похудеть после новогодних праздников? Этим вопросом задаётся почти каждая женщина после обильных праздничных трапез, от которых просто невозможно отказаться. Эта статья расскажет о том, как быстро и без вреда избавиться от лишних килограммов и вновь обрести отличную форму.

 
Вкусные закуски и оригинальные салаты на Новый год

Закуски на Новогодний стол

Приближается наш любимый праздник Новый год. И многие хозяюшки уже начинают продумывать меню, что можно приготовить на новогодний стол, чем порадовать гостей. Предлагаем вам новые и простые рецепты вкусных закусок и салатов на Новый год, а также советы как украсить стол на год дракона.

 
Оригинальные блюда на новый год, что приготовить на новогодний стол

Новогодние блюда

Новый Год – самый любимый праздник, ведь он приносит с собой радость и веселье, встречу и общение с близкими людьми, множество прекрасных эмоций и хорошее настроение. Новогодние праздники требуют особой подготовки, особенно в плане еды. Нужно придумать и приготовить какие-нибудь новые, изысканные блюда или традиционные, какие любит ваша семья.

 

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы