1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Истории похудения
23:11:2017 г.
Истории похудения, успешные, личные истории похудения, как сбросить кг, лишний вес, реальная удачная история похудения
Реальные истории похудения, как похудеть на 12 кг

История похудения

Многие женщины недовольны своей фигурой и мечтают похудеть. Еще большее количество мечтает это сделать быстро и «безболезненно», не отказывая себе ни в чем. Для них у меня есть только один совет – не читайте дальше эту статью, так как эти мечты нереальны, а те, кто уверяет, что похудеть без труда возможно, нагло врут вам.

 
Успешные истории похудения о том, как сбросить 7 кг

Моя история похудения

Вообще я человек такого телосложения, что худеть мне совсем необязательно. Но был в моей жизни случай, когда я за пару месяцев похудел на 7 килограмм. Честно говоря, я сам этого не хотел, но так уж получилось. Вскоре я рассказал свою историю похудения некоторым своим знакомым, которые хотели сбросить лишние килограммы.  

 
Реальные удачные истории похудения на диете

Как я похудела

Был в моей жизни такой период, когда мне пришлось вынужденно отдохнуть от работы. Короче, сидела дома и готовила кучу всяких вкусностей. А так как отдых был пассивный, то рука постоянно тянулась к холодильнику. То сериал смотрю, то книгу читаю, и постоянно хотелось что-то пожевать.

Реальные удачные истории похудения на диете

 
Личная история похудения на 10 кг не страдая от голода

Как похудеть на 10 килограм

Однажды я поняла, что мои габариты далеко вышли за пределы 46-го размера, в котором я обреталась последние 15 лет, поэтому пришлось срочно задуматься о похудении.

 

Личная успешная история похудения - три месяца и минус 10 кг. 

 

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Что Вы делаете для похудения?