1-5 кг

6-10 кг

11-15 кг

15 и больше

Сколько получится
Осуществить задуманное! читайте далее >
Идеальная фигура arrow Советы для похудения
27:07:2017 г.
Советы для похудения, полезные и бесплатные советы для похудения
Как правильно худеть женщине, девушке, похудеть раз и навсегда, советы диетологов для похудения

Советы для похудения

Худеем разумно и грамотно! Несколько простых советов как правильно худеть женщине, девушке.

Миллионы людей во всем мире страдают избыточным весом. И почти столько же мечтают похудеть. Сотни людей сделали себе состояние на различных диетах! Сегодня рынок предлагает нам столько способов сбросить вес, что, казалось бы, каждый желающий уже давно должен был похудеть, а окружать нас должны сплошь модели! Но это далеко не так! В чем же дело?

 
Как правильно худеть женщине, правильный рацион и режим питания для похудения, полезные советы

Как правильно худеть женщине, правильный рацион и режим питания для похудения

Наверняка, нет на свете женщины, которая не хотела бы изменить что-нибудь в своей внешности, смотря себя в зеркало. В основном главным своим недостатком женщины считают свою фигуру, хотя иногда этот недостаток вызван излишнем воображением.

 

Как правильно худеть женщине, полезные советы для похудения

 
Как можно похудеть, как сбросить вес в домашних условиях, как правильно похудеть, какую диету выбрать

Как похудеть

Помню, как у моей мамы была тетрадка с женскими секретами. В ней хранились вырезки из газет и журналов, записи рецептов блюд, масок для лица, выкройки платьев, схемы вязания, и, конечно же, диеты. Эта тетрадка была очень важной и ценной, мне обещали ее передать, когда стану взрослой.

 
Как сесть на диету, стимул для похудения, как выдержать диету

Как сесть на диету, стимул для похудения, как выдержать диету

Как правильно сесть на диету, как найти стимул для похудения и выдержать диету. 

Вы решили наконец-то сесть на диету? Это отличное решение, и удачи вам и терпения в этом нелегком труде! Однако прежде чем подвергнуть свой организм такому испытанию, для начала не помешает к нему подготовиться, чтобы похудение проходило легче и комфортнее.

 
Новый год как похудеть к празднику, диета реально похудеть за 2 - 3 недели, сбросить лишний вес к Новому году

Похудение к Новому году

Приближается любимый всеми праздник Новый год.

Как хочется встретить его с друзьями в красивом вечернем платье с модной прической! Чтобы мужчины смотрели, вслед затаив дыхание.

А тут как назло лишние килограммы…

 

Реклама

Советы худеющим

Диеты

Всем известно что пользуясь любой диетой можно причинить своему организму ощутимый ущерб и поэтому, чтобы применить какую нибудь диету желательно пройти тщательное медицинское обследование. Ведь может быть вам будет противопоказано употреблять какой нибудь вид продуктов.

Спешить в выборе диетических программ не надо, может просто пока постепенно ограничить себя в приеме пищи, а потом уже изменять себе рацион по какой нибудь диете.

Опросы

Что Вы делаете для похудения?